第5回 姫ホタル・瀞川平トレイルラン 鉢伏えりゃあコース27㎞

2017.07.02(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 27
休憩時間
4
距離
27.9 km
のぼり / くだり
1817 / 1817 m
16
1 30
15
44
34
57

活動詳細

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ートレイルマラソン第3戦です。ー 今回は兵庫県美方郡香美町で行われた【姫ホタル・瀞川平トレイルラン 鉢伏えりゃあコース 27㎞】に参加してきました。 この大会はレビュー評価が良くて迷う事なく申し込みしました。 評価が良いのは納得!走りがいのあるコースに実行委員会&スタッフの皆様の元気と、とてもあたたかいおもてなしにあふれた大会でした! ーこんな流れ〜ー 土曜日、仕事を終えてお風呂に入りご飯を食べて出発 ↓ 3時間ほどで会場に到着する。 ↓ 車中泊 ↓ 当日、4時半起床でトレラン用意! ↓ 5時半受付け、ナンバーカードと参加賞をもらう ↓ 7時 スタート!! ↓ 8時50分 瀞川山頂 ↓ 9時50分 鉢伏山山頂 ↓ そんなこんなで ↓ 11時25分 ゴール!! ーコースの概要は…ー スタート後は徐々に登っていく感じで序盤の瀞川山頂までが辛い!中盤後半に、このコース一番の頑張り所の鉢伏山山頂がありココがピーク!終盤は緩やかな登りとゴールまでの長い下りがある。 鉢伏山山頂までは登り下りを繰り返して足を使い切ってしまう感じだけど、後の11㎞ちょっとは大半が下りで疲れた足と相談しながら激走!(できてないけど) ー走り終えてー 実行委員会の場の盛り上げ方に感動します! スタートとゴールのマイクパフォーマンスが上手で会場が一体になる感じ!途中のエイドや、そうでない場所にもスタッフ方の声援と笑顔のハイタッチで元気をもらい。もちろんエイドも充実していて、今回はそうめんにシュークリーム、スイカを(食べ合わせ!!)美味しく頂き元気とお腹がいっぱいになりました。 ゴール時はゴールテープを一人一人に引っ張り用意してくれて達成感が倍増です!完走証も一人一人に名前を読み上げて手渡しの熱い握手! 参加賞は帽子に着けるタイプのヘッドライトだし(買おうかと悩んでいたモノ)完走賞には地元の農家で作っている野菜!(3つ) とにかく楽しかった!鉢伏山ゲレンデの、登り急勾配を足がつりつつも「あぁ〜楽しい〜!登り切るのがもったいない〜!」って小声で独り言を言いながら…楽しんでました( ´Д`)y こんなにトレランて楽しんだ!って思わせてくれる関係者の方々に感謝です。楽しかったオススメですよ!!

蘇武岳 晴れて良かった〜!昼から雨の予報なので、昼までにはゴールしようと心に決める。
晴れて良かった〜!昼から雨の予報なので、昼までにはゴールしようと心に決める。
蘇武岳 5時半から受付け開始!
5時半から受付け開始!
蘇武岳 参加賞!しかも別途に電池まで入れてくれる心遣い!
参加賞!しかも別途に電池まで入れてくれる心遣い!
蘇武岳 スピーカーから流れてくる曲、生演奏でした!段々と感動!
スピーカーから流れてくる曲、生演奏でした!段々と感動!
蘇武岳 7時に号砲〜!右奥でタッチしてる方が実行委員長です。スタートのマイクパフォーマンスにパワーを貰いましたw
7時に号砲〜!右奥でタッチしてる方が実行委員長です。スタートのマイクパフォーマンスにパワーを貰いましたw
蘇武岳 スタート後は、舗装路を登り下り〜
スタート後は、舗装路を登り下り〜
蘇武岳 トレイルにイン!  …ルフィー!?
トレイルにイン! …ルフィー!?
蘇武岳 スタッフの方々がお見送りしてくれます!
スタッフの方々がお見送りしてくれます!
蘇武岳 ヒーロー!?にまでお見送りしてもらえるとは…
ヒーロー!?にまでお見送りしてもらえるとは…
蘇武岳 舗装路を登り下り〜
舗装路を登り下り〜
蘇武岳 トレイルにまたまたイン!
トレイルにまたまたイン!
蘇武岳 名物の渋滞って後ろのランナーの方が教えてくれました。
名物の渋滞って後ろのランナーの方が教えてくれました。
蘇武岳 川を横切る渋滞でした。岩についた苔でコケそう…に…w
川を横切る渋滞でした。岩についた苔でコケそう…に…w
蘇武岳 お稲荷様があるようです。何本もの鳥居をくぐり急な石段を登って行きました。
お稲荷様があるようです。何本もの鳥居をくぐり急な石段を登って行きました。
蘇武岳 登りながら滑る石段!下りだったら間違いなく尻モチついてるなっ
登りながら滑る石段!下りだったら間違いなく尻モチついてるなっ
蘇武岳 スタートして1時間と少し、登り続けてます…後ろを見ると…止まれない〜
スタートして1時間と少し、登り続けてます…後ろを見ると…止まれない〜
蘇武岳 ここにもヒーローが!✨(゚∀゚)✨
ここにもヒーローが!✨(゚∀゚)✨
蘇武岳 エイドです!バナナとコーラを頂きました。
エイドです!バナナとコーラを頂きました。
蘇武岳 コーラって美味い!と、再確認!  ちなみにこのカップはシリコンでできていて握りつぶしてポケットに仕舞える便利モノ!  商品情報が必要な方はお教えしますよ〜
コーラって美味い!と、再確認! ちなみにこのカップはシリコンでできていて握りつぶしてポケットに仕舞える便利モノ! 商品情報が必要な方はお教えしますよ〜
蘇武岳 これが名物の!?1㎞のまっすぐな道!気持ちイィ〜
これが名物の!?1㎞のまっすぐな道!気持ちイィ〜
蘇武岳 望遠で撮ると、より一層感動です!
望遠で撮ると、より一層感動です!
蘇武岳 「あぁ〜着いた〜」と、思わず声が出ました。
「あぁ〜着いた〜」と、思わず声が出ました。
蘇武岳 「鉢伏山をバックで!」  …いやバックといっても…w
「鉢伏山をバックで!」 …いやバックといっても…w
蘇武岳 なので撮り直し〜   あの山を目指して下って行きます!
なので撮り直し〜 あの山を目指して下って行きます!
蘇武岳 パラグライダー!?の助走路?
パラグライダー!?の助走路?
蘇武岳 エイド〜!ハイドレーションに水を補給したのちトイレに。大汗をかいてるのに出るもんですねぇ
エイド〜!ハイドレーションに水を補給したのちトイレに。大汗をかいてるのに出るもんですねぇ
蘇武岳 半分を過ぎました!!色々と細かい情報がありがたい!皆さんコースの確認と標高を見てエネルギージェルのタイミングを考えてるんでしょうねぇ
半分を過ぎました!!色々と細かい情報がありがたい!皆さんコースの確認と標高を見てエネルギージェルのタイミングを考えてるんでしょうねぇ
蘇武岳 カレー食べれなかったぁ〜!!胃の調子を考えると少し怖くなりました。
カレー食べれなかったぁ〜!!胃の調子を考えると少し怖くなりました。
蘇武岳 そうめんは頂きました。最高!!
そうめんは頂きました。最高!!
蘇武岳 コレより標高ピークを迎えます。  ここより少し前にカフェインインのジェルを補給!
コレより標高ピークを迎えます。 ここより少し前にカフェインインのジェルを補給!
蘇武岳 さすがに走ってるランナーはいませんでした。
さすがに走ってるランナーはいませんでした。
蘇武岳 むしろ休み休み、登る登る!足がつるつる!w
むしろ休み休み、登る登る!足がつるつる!w
蘇武岳 「やったぁ〜!!」と、独り言!
「やったぁ〜!!」と、独り言!
蘇武岳 雪のないリフトの終点。
雪のないリフトの終点。
蘇武岳 雨が降らなくて良かった〜!
雨が降らなくて良かった〜!
蘇武岳 こんな所まで自分が来れるなんてと、甘々練習の日々を美化。
こんな所まで自分が来れるなんてと、甘々練習の日々を美化。
蘇武岳 最高のひと言!景色を見たいのに下りの階段…結局どちらもチラ見…w
最高のひと言!景色を見たいのに下りの階段…結局どちらもチラ見…w
蘇武岳 エイドでブドウ糖タブレットを頂きました。気のせいかな頭がスッキリ!
エイドでブドウ糖タブレットを頂きました。気のせいかな頭がスッキリ!
蘇武岳 バツ〜!
バツ〜!
蘇武岳 この辺りまで来ると、前後のランナーが遠いです。
この辺りまで来ると、前後のランナーが遠いです。
蘇武岳 スイーツエイド〜!!  シュークリームとコーラを頂きました。
スイーツエイド〜!! シュークリームとコーラを頂きました。
蘇武岳 ケーキも食べればよかったとこの写真を見て後悔…  来年は食べよ!
ケーキも食べればよかったとこの写真を見て後悔… 来年は食べよ!
蘇武岳 緩やかな登りが続きます。走ったり歩いたり足つったり。
緩やかな登りが続きます。走ったり歩いたり足つったり。
蘇武岳 振り返ると、鉢伏山が〜!
振り返ると、鉢伏山が〜!
蘇武岳 ん〜!雲行きが怪しくなってきたかな?
ん〜!雲行きが怪しくなってきたかな?
蘇武岳 帰りの一直線!
帰りの一直線!
蘇武岳 右の女性がすごい勢いで走っていってました!
右の女性がすごい勢いで走っていってました!
蘇武岳 ザレ場の下りが続いた後に舗装路へ出てゴールに向かいます!
ザレ場の下りが続いた後に舗装路へ出てゴールに向かいます!
蘇武岳 そんなこんなでゴール!  ゴールテープを切り完走証を読み上げてくれて、実行委員長の熱い握手で感動のゴール!!ww
そんなこんなでゴール! ゴールテープを切り完走証を読み上げてくれて、実行委員長の熱い握手で感動のゴール!!ww
蘇武岳 中盤から足のつりに悩まされつつ走りきった今大会は、実行委員会やスタッフの皆様のおかげで頑張ることができゴールした後は達成感でいっぱい!いやぁ〜楽しかった!また来年も来るぞ〜!!
中盤から足のつりに悩まされつつ走りきった今大会は、実行委員会やスタッフの皆様のおかげで頑張ることができゴールした後は達成感でいっぱい!いやぁ〜楽しかった!また来年も来るぞ〜!!

活動の装備

  • ソース(SOURCE)
    ハイドレーションパックWXPLP2.0LSC-2060690202
  • グレゴリー(GREGORY)
    ルーファス8

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