活動データ 日記 活動データ タイム 05:44 距離 16.1km のぼり 1362m くだり 1364m コース定数 標準タイム 08:44 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 南阿蘇村 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 44 分 休憩時間 33 分 距離 16.1 km のぼり / くだり 1362 / 1364 m 07:23 07:23 07:25 1 29 揺ヶ池コース登山口 08:54 09:10 14 俵山 09:24 09:27 1 17 護王峠 10:44 10:59 7 二ノ峯 11:06 11:18 1 49 一ノ峯 13:07 活動詳細 すべて見る 8月のモーニングトレイルのコースを確認しながら練習会。 暑さで死ぬかと思いました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:44 距離 16.1km のぼり 1362m くだり 1364m コース定数 標準タイム 08:44 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 南阿蘇村 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
