ナマケ(只今、なまけ中)
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- 高知, 愛媛, 徳島で活動
- 1983年生まれ
- 男性
- 140
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筋トレ💪横倉山
横倉山(高知)
2017.04.23(日) 日帰り
- 70
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つかのまの晴☀️にひょうたん桜🌸
仁淀川町(高知)
2017.04.09(日) 日帰り
- 100
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これからが見頃だよ!西川花祭り🌸
香南市(高知)
2017.03.24(金) 日帰り
- 200
06:54
9.1 km
954 m
久しぶりの山登り🏔寒峰
矢筈山・黒笠山(徳島)
2017.03.19(日) 日帰り
- 60
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早起きの無限大∞チャレンジライド🚲
四国遍路その10(高知, 愛媛)
2017.03.12(日) 日帰り
- 60
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無限大∞チャレンジライド🚲にむけて@羽尾峠
香美市(高知)
2017.03.08(水) 日帰り
- 180
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ヤ・シィdeポタリング♪ モニター🚲
香南市(高知)
2017.02.26(日) 日帰り
- 40
05:38
43.3 km
385 m
なんとか完走!高知龍馬マラソン🏃
高知市(高知)
2017.02.19(日) 日帰り
- 20
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39 m
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とうとう明日だよ!高知龍馬マラソン🏃
高知市(高知)
2017.02.18(土) 日帰り
- 10
01:04
10.9 km
11 m
日本酒🍶のんだ翌日🏃@多摩川
東京都23区 西エリア(東京)
2017.02.12(日) 日帰り
- 30
02:45
19.2 km
25 m
失意の持久走25㎞@高知バイパス
高知市(高知)
2017.02.05(日) 日帰り
- 190
04:25
6.0 km
664 m
はなげボーン💥で、国見山
国見山(徳島, 高知)
2017.02.02(木) 日帰り
- 10
02:06
20.3 km
33 m
リベンジの持久走🏃@高知バイパス(写真はイメージです)
高知市(高知)
2017.01.28(土) 日帰り
- 70
01:11
6.1 km
416 m
祝🎉トレランデビュー@南嶺
高知市(高知)
2017.01.26(木) 日帰り
- 10
01:33
15.3 km
21 m
わたしのマチのほっとステーション@高知バイパス
高知市(高知)
2017.01.22(日) 日帰り
- 100
03:18
4.4 km
431 m
なかなかやるぜぃ、秋葉山…登山
香南市(高知)
2017.01.17(火) 日帰り
- 10
00:34
5.9 km
8 m
ランナーになるための体づくり2@高知バイパス
高知市(高知)
2017.01.15(日) 日帰り
- 140
00:52
5.7 km
194 m
かわいいネコ🐈がいる五台山で、わんぱくランニング
五台山・鉢伏山・大平山(高知)
2017.01.09(月) 日帰り
- 230
03:35
6.5 km
444 m
天丼🍚が待ってるぞ!南嶺登山
鷲尾山・皿ヶ峰・宇津野山(高知)
2017.01.07(土) 日帰り
- 220
11:08
12.0 km
1374 m
霧氷でむっひょー天狗👺塚、次の日いっぺん強風の三嶺
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2017.01.03(火) 2 DAYS
- 10
01:54
13.0 km
17 m
ランナーになるための体づくり@高知バイパス
高知市(高知)
2017.01.01(日) 日帰り
- 150
00:54
1.2 km
118 m
松山でシカ🦌の島、その名も鹿島でプチハイキング
松山市(南エリア)(愛媛)
2016.12.31(土) 日帰り
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