あっき
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- 静岡で活動
- 1986年生まれ
- 男性
- 10
01:10
7.1 km
12 m
加圧トレ&有酸素
千葉市(千葉)
2019.04.14(日) 日帰り
- 10
00:29
5.1 km
7 m
加圧トレ&jog
千葉市(千葉)
2019.04.09(火) 日帰り
- 10
00:56
9.6 km
13 m
jog
千葉市(千葉)
2019.04.02(火) 日帰り
- 10
00:24
3.9 km
6 m
jog
千葉市(千葉)
2019.03.31(日) 日帰り
- 00
00:34
4.4 km
3 m
加圧トレ&有酸素
千葉市(千葉)
2019.03.27(水) 日帰り
- 10
00:27
5.0 km
6 m
有酸素
千葉市(千葉)
2019.03.25(月) 日帰り
- 10
00:30
5.0 km
7 m
千葉市-2019-03-13
千葉市(千葉)
2019.03.13(水) 日帰り
- 10
00:26
4.0 km
16 m
大楠山・武山-2019-02-24
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.02.24(日) 日帰り
- 10
00:44
5.5 km
20 m
インターバル
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.02.01(金) 日帰り
- 10
00:47
6.4 km
23 m
大楠山・武山-2019-01-30
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.01.30(水) 日帰り
- 10
00:46
6.6 km
24 m
インターバルトレ
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.01.29(火) 日帰り
- 10
00:53
7.8 km
32 m
有酸素
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.01.23(水) 日帰り
- 10
00:36
4.7 km
19 m
インターバル
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.01.21(月) 日帰り
- 10
01:04
6.4 km
23 m
トレーニング
大楠山・武山・三浦富士(神奈川)
2019.01.17(木) 日帰り
- 10
00:30
5.3 km
50 m
有酸素
金時山・明神ヶ岳(神奈川, 静岡)
2019.01.08(火) 日帰り
- 10
00:44
4.2 km
36 m
サーキットトレ
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.12.28(金) 日帰り
- 10
00:41
4.9 km
46 m
サーキットトレ
金時山・明神ヶ岳(神奈川, 静岡)
2018.11.26(月) 日帰り
- 10
00:51
10.1 km
289 m
プチ高地トレ
岩手山・黒倉山・鞍掛山(岩手, 秋田)
2018.08.15(水) 日帰り
- 10
00:45
1.1 km
10 m
インターバルトレ
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.07.14(土) 日帰り
- 10
00:26
4.6 km
43 m
積極的休養
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.06.13(水) 日帰り
- 10
00:44
5.1 km
46 m
インターバルトレ
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.06.09(土) 日帰り
- 10
00:25
5.2 km
43 m
ランニング
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.06.05(火) 日帰り
- 10
00:39
5.3 km
47 m
サーキットトレ
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.05.01(火) 日帰り
- 10
00:40
6.6 km
63 m
ランニング
箱根山・神山(神奈川, 静岡)
2018.03.27(火) 日帰り
- 1
- 2
- 3