すのうく

すのうく

ユーザーID: 483203

  • 群馬, 埼玉, 東京で活動
  • 1968年生まれ
  • 男性
年甲斐もなく続けてるテニスのせいなのか、2016年12月右膝半月板を損傷。医者の診断で手術は回避し保全治療。約半年安静にして、医者から軽い運動を始めてもいいと許可が出た。ただ何も運動していなかったせいか、体重が以前より重くなり、より膝によく無いコンディションになってしまった。こりゃいかんと、まずはウォーキングから始めることに。 どうせなら、色んな景色が見たい。東京、埼玉の郊外地区を中心に、ハイキングをすることにしました。 テニスも軽くですが始めています。