びーくん
YAMAPプレミアム
ユーザーID: 93173
- 三重で活動
- 1976年生まれ
- 男性
- 48
01:15
5.2 km
522 m
朝熊ヶ岳
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2024.03.03(日) 日帰り
- 1110
03:58
22.0 km
1390 m
かたのビッグロックトレイル2020-2024-02-12
かたのビッグロックトレイル2020(大阪, 奈良)
2024.02.12(月) 日帰り
- 36
00:53
4.5 km
454 m
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)-2024-02-06
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2024.02.06(火) 日帰り
- 611
09:20
45.5 km
2613 m
西教山・霊山・旗山・北打山・霊山南峰
霊山・西教山(三重)
2023.11.04(土) 日帰り
- 174
08:27
11.4 km
1475 m
白山(御前峰)
白山・別山・銚子ヶ峰(岐阜, 福井, 石川)
2023.10.08(日) 日帰り
- 23
01:00
1.8 km
134 m
ウォーキング-2023-08-21
2023.08.21(月) 日帰り
- 1810
04:01
4.2 km
1269 m
合戦沢の頭
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2023.08.21(月) 日帰り
- 82
10:04
38.1 km
2523 m
ランニング-2023-08-11
2023.08.11(金) 日帰り
- 22
02:59
17.0 km
753 m
ランニング-2023-07-30
2023.07.30(日) 日帰り
- 72
02:46
10.2 km
712 m
ランニング-2023-07-18
2023.07.18(火) 日帰り
- 01
00:50
3.0 km
34 m
八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳)-2023-05-01
八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳)(山梨, 長野)
2023.05.01(月) 日帰り
- 01
05:12
7.4 km
681 m
硫黄岳・台座ノ頭・横岳(奥ノ院)・横岳(無名峰)・横岳(三叉峰)・石尊峰・赤岩ノ頭
八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳)(山梨, 長野)
2023.05.01(月) 日帰り
- 00
01:58
3.1 km
292 m
箕冠山
八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳)(山梨, 長野)
2023.04.30(日) 日帰り
- 01
02:19
9.8 km
678 m
ランニング-2022-05-22
2022.05.22(日) 日帰り
- 02
07:50
16.0 km
936 m
大台ヶ原山(日出ヶ岳)
大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷(奈良, 三重)
2022.05.05(木) 日帰り
- 03
10:07
15.5 km
2079 m
大台ヶ原山(日出ヶ岳)
大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷(奈良, 三重)
2022.05.04(水) 日帰り
- 00
03:51
14.3 km
682 m
交野山・国見山-2020-01-12
交野山・国見山(大阪, 奈良, 京都)
2020.01.12(日) 日帰り
- 00
02:54
19.9 km
1112 m
伊勢市-2019-12-15
伊勢市(三重)
2019.12.15(日) 日帰り
- 00
03:30
19.7 km
1321 m
交野山・国見山-2019-02-03
交野山・国見山(大阪, 奈良, 京都)
2019.02.03(日) 日帰り
- 60
01:16
4.6 km
530 m
朝熊ヶ岳
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2017.12.03(日) 日帰り
- 140
02:47
11.5 km
927 m
涼しくなりました。ムシムシ感もなく、蝉の鳴き声と鈴虫の音が同時に聴けるのは山の中ならではw 先週よりは調子ヨシp(^_^)q少々息が上がってもグイグイ身体が動くのを実感。 暑さと湿気がなくなり気温が下がって身体が馴染んできました。 昔より克服してるがまだ暑いのは苦手かな〜 今回は下りのペースでアップを中心に意識して!山頂から下山まで自己ベスト18分!それが届かず20分で危なげなく降りてこれたのは収穫でした(^-^)v 距離 : 11.2キロ 合計 : 2時間14分 急に10キロ以上走ると身体の負担が桁違い。。。怪我に気をつけてぼちぼち距離、スピードもあげて行こう🔆 朝熊山登山口→22丁→山頂→経塚群→レストランの公園→山頂→22丁→下山→ケーブルカー跡→下山 #朝熊山山頂 #朝熊山山頂レストラン #伊勢志摩トレイルランニングレース
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2017.09.30(土) 日帰り
- 00
02:16
7.9 km
660 m
久しぶりのトレラン練習7.5キロ
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2017.09.23(土) 日帰り
- 130
03:32
16.0 km
1022 m
交野山・国見山-2017-07-29
交野山・国見山(大阪, 奈良, 京都)
2017.07.29(土) 日帰り
- 40
02:31
11.0 km
891 m
3週間ぶりの練習
朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山)(三重)
2017.04.30(日) 日帰り
- 1
- 2
- 3